健康与养生 保健品人自己的故事
·你是真的健康吗?这几个小技巧让你了解如何养生
随着社会不断进步,许多人每天都是上班、下班这两件事,根本不知道自己的身体已经有了不健康的表现,只有拥...
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·身体是否健康,如何判断?不用体检或也能知道,教你看四个方面
一个人最重要的东西是什么?很多人说是健康,没错,如果健康不在了,要再多的金钱也没法花。所以现在很多人...
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·健康地睡觉,是养生第一要素!
睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没...
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·惜命的最好方式不是养生,而是管理情绪
最近有一个说法很流行:情绪,是一种最新的癌症。换做是以前,我肯定不会相信,但是听到阿兰说起她的故事之...
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·健康只是条件,不是目的!一位退休老人的养生观,或许很多老人活错了!
在如今丰衣足食的生活中,很多中老年朋友,特别是已经退休开始养生养老的老人们,几乎将他们大部分的时间都...
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·早饭后半小时是“养生黄金期”,做到了会比同龄人健康
大家有没有想过,为什么自己日常十分注意饮食健康,即使在保持均衡饮食的情况下,自己的身体仍然出现了缺乏...
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·无论男女,想要健康养生,平日里做好这2件事,助你收获好身体
近些年来,随着人们生活水平的逐渐提高,人们对健康的意识也越来越强,越来越多的人开始加入了养生的队伍,...
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·午饭后做这6件事,养生又轻体
午饭后养生要如何做?1、漱口午饭之后要漱口,对于身体健康也有一定的好处。首先能够避免龋齿和口臭等情况...
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·用“上医治未病”的理念解决中国人亚健康问题
根据卫生部、科技部、统计局发布的“中国居民营养与健康状况(调查报告)”中的说明,受竞争压力增大、生活...
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·女性养生,不妨从3个方面入手,或能助你收获健康年轻好身体
养生是一个经久不衰的话题,而女性应该如何养生更是数不胜数,但你真的理清楚了女性养生的办法吗?今天小编...
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·健康养生指南!8大信号你中招了吗?
养“心脏”指南症状反应:心跳加快、坐立不安、额头长痘、失.眠多梦、胸闷、多汗等。养“心”:不要熬夜、...
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·健康养生“五不熬”帮你远离疾病 保持年轻态
饮食不熬顿。有些人因工作忙、学习紧张或工作脱不开身,经常连水都顾不上喝,不吃早饭更是常事,经常造成饥...
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·年过60想健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易损伤身体
“72岁的老王跳广场舞跳骨折了,真的是牡丹花下死做鬼也风流啊。”老王所住的小区附近有好几个跳广场舞的小...
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·金钥匙说大健康 | 这些“好习惯”只会搞垮你的身体!
“大健康”围绕着人的衣食住行以及人的生老病死,提倡自我健康管理,是对生命全过程全面呵护。随着现代化社...
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·早饭后半小时是“养生黄金期”,做到了会比同龄人健康
大家有没有想过,为什么自己日常十分注意饮食健康,即使在保持均衡饮食的情况下,自己的身体仍然出现了缺乏...
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·掌握4个健康养生要点,创造健康生活
追求健康,不是说为了活到多少岁,而是为了提高生活的质量,彰显生命的活力。在这个物质生活不算缺乏的时代...
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·掌握好养生秘籍,健康入冬
立冬后进入“猫冬”季节。海慈医疗集团呼吸与危重症(肺病)中心二科副主任李莉莎主任医师介绍,冬季养生顺应...
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·早饭后半小时是“养生黄金期”,做到了会比同龄人健康
大家有没有想过,为什么自己日常十分注意饮食健康,即使在保持均衡饮食的情况下,自己的身体仍然出现了缺乏...
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·Soul 发布 90 后养生报告:熬夜碾压抽烟成 90 后最不养生生活方式
近期,新一股强冷空气正蓄势待发,预计11月4日起开始影响我国,将导致大部地区在本周后期降温剧烈。随着冷...
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·养生健康方面个性签名50句
导语:明智人经营健康,积极人珍惜健康,普通人希望健康,消极人忽视健康!这里心灵鸡汤网的小编为大家整理...
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